전문가와상담을 썸네일형 리스트형 다이어트 스토리 6kg - 드디어 다이어트 종료 시점에 대해 설명을 듣다 어느덧 다이어트 시작한지 8개월이 지났다. 지난 8월 20일부터 시작이었으니 만으로 딱 8개월 되는 날이 내일 모레다. 30kg감량을 하는 시점부터 개인적으로 만족을 한 느낌이 드는 건지, 봄이 되면서 식욕이 돋는건지~ 그것도 아니면 그냥 조금씩 먹는 생활이 지겨운건지는 모르겠지만 최근에 다이어트 라이프를 잘 지키지 못한 것은 사실이다. 최근에는 병원을 한 달에 한번 또는 5주에 한 번정도 방문을 하는데 최근 진료 때 원장님께서 말씀하신 목표는 한 달 동안 2kg은 빼야 한다는 것이었다. 사실 지금까지의 과정을 생각하면 한달에 2kg은 너무 쉬운 목표이기도 했다. 하지만 정체기가 올 수 있는 상황임을 고려하면 한 달동안 2kg만 감량을 하더라도 충분히 성공적이라는 내용. 그러나 사실 지난 한 달은 다이어.. 더보기 이전 1 다음
